반응형 영양제정보1 비타민C 복용 후 소변 색이 달라지는 이유와 무색한 경우의 의미 비타민C 복용 시 소변 색 변화는 왜 생기나요? 비타민C를 섭취한 뒤 소변이 노랗게 변하는 경험은 많은 분들이 겪는 흔한 현상입니다.그러나 어떤 날은 똑같이 복용했는데도 소변 색이 평소와 같거나 투명한 경우도 있어의문을 품게 됩니다. 이번 글에서는 비타민C 섭취와 소변 색 변화의 상관관계에 대해의학적 원리와 함께 명확히 설명드리겠습니다.비타민C는 수용성, 과잉 섭취 시 배출된다비타민C(아스코르빈산)는 수용성 비타민으로, 우리 몸에 저장되지 않고필요량을 초과하면 소변을 통해 빠르게 배출됩니다.이때 배출되는 물질이 소변에 색을 입히는 주요 원인이 됩니다.핵심: "비타민C가 많을수록 소변 색이 더 진해질 가능성이 높습니다"소변이 진한 노란색으로 변하는 원인비타민C 섭취 후 소변이 노란색 또는 형광색으로 보이는.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
