반응형 유산균 방귀1 2025 트렌드 유산균 먹고 방귀가 많아진 이유 1.과연 나의 장건강 괜찬은걸까?2025년 건강 트렌드의 중심에는 ‘장 건강’이 있습니다. 코로나19 이후 면역력과 소화 기능에 대한 관심이 높아지면서 유산균 제품은 하루 필수 건강 루틴으로 자리잡았습니다. 그러나 많은 사람들이 유산균을 꾸준히 섭취하다가 겪는 뜻밖의 부작용이 있습니다. 바로 방귀가 많아지는 현상입니다. 유산균은 분명히 건강을 위해 좋은 제품인데, 왜 섭취하고 나면 유독 가스가 늘어나고 복부 팽만감이 심해질까요? 2.나의 장은 재조정중이러한 현상은 단순한 부작용이 아니라, 우리 몸 속 장내 미생물 환경 변화에 따른 자연스러운 반응일 수 있습니다. 유산균이 장내에 들어오면 기존의 유해균과 유익균 사이에 균형이 재조정됩니다. 특히 평소 장내 환경이 좋지 않거나, 유해균 비율이 높은 사람일수록.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형